Stage de perfectionnement de MN Mont Blanc Sallanches (74) 16-21.8.2016

Venez avec nous perfectionner votre technique de Marche Nordique, 
découvrir le Nordic-Trail Bâtons©, la méthode Pilates, le Shiatsu Do-In 
et les magnifiques paysages du Pays du Mont Blanc, 

du 16 au 21 Août 2016 :





Au programme : marches nordiques dans des paysages à couper le souffle en 2 groupes, l'un sportif et l'autre modéré, perfectionnement des techniques dans des environnements variés, initiation au Nordic-Trail Bâtons©, à la méthode Pilates, au Shiatsu Do-In auto-massages, des étirements et des visites culturelles. 
Vous pourrez profiter du spa de l'hôtel, et un massage sera offert (aux 8 premiers inscrits). Vous repartirez avec un solide dossier et plusieurs vidéos pour vous aider à mémoriser les acquis.

Du pure plaisir de Marche Nordique en perspective ! 
Renseignez-vous rapidement, les places sont limitées.

Le programme de la semaine :













Renseignements et inscriptions : www.air-z.fr


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